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第二,及时排解自己的心理压力。治疗癫痛病的最好的方法就是及早预防,而预防就要从排解自己的压力和不开心做起,及时找人倾诉或者想尽其他的办法,让这些危险的诱因早早地远离我们。

第三,增强自己的承受能力。要想减少癫痫病的发作,我们就要锻炼自己的承受能力,不管事情是好还是坏,都要学会冷静地对待,冷静地承受,切不可大喜大悲。

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